Funktionelles Training mit dem Fokus auf Stabilität und Flexibilität. TRX Yoga vereint Yoga Übungen der alten Inder mit den neuesten Erkentnnissen des Mobility Trainings. Behide haben zum ZIel die Funktionen des Körpers nachhaltig zu verbessern. Diese Fortbildung ist ideal geeignet um TRX Yoga als Gruppentraining oder 1:1 Training anbieten zu können. Mit TRX Yoga steigerst du die Leistungsfähigkeit deiner Kunden und minimierten körperliche Schwachstellen.