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FMS - Functional Movement Screen Kombi 1&2

INHALT 

Level 1

  • Identifizierung der Hauptrisikofaktoren für Verletzungen
  • Erläuterung der Notwendigkeit, einen Bewegungsscreen durchzuführen
  • Chancen und Vorteile, die sich durch die Ergebnisse eröffnen
  • Interpretation der Ergebnisse und Konsequenzen für die Trainingspraxis
  • Einsatz von FMS als wirksames Instrument zur Erstellung von funktionellen Trainingsprogrammen
  • Demonstration und Umsetzung von unterschiedlichen Corrective Exercises in der Praxis

 

Level 2

  • Aufdeckung und Erläuterung der häufigsten Fehler beim FMS Screen
  • Verfeinerung der Brennschärfe zwischen Mobilitäts- und Ansteuerungsdefiziten in jedem  einzelnen Muster
  • Vorstellung der wirkungsvollsten funktionellen Übungen
  • Anleitung zum Aufbau und zur Verbesserung funktioneller Kraft
  • Vertiefende und weiterführende Interpretationen des FMS Scores



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Kurstermin Kursort Preis Einzelanmeldung
01.11.2019 - 03.11.2019 München (FT-Club München) 899,00 EUR
29.11.2019 - 01.12.2019 Brühl (bei Köln) (BTV Sportpark Badorf) 899,00 EUR