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Fitness Vital - funktionelles und praktisches Training

"Fitness Vital – Natürlich bewegen“ ist einer von unseren §20 –Kursen, der einfach und ohne großen Zeitaufwand bei der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) im Schnellverfahren eingereicht werden kann.

Im Fokus stehen hier natürliche Bewegungsfertigkeiten, die in der freien Natur durchgeführt werden, um so zusätzlich die zahlreichen positiven Effekte eines Outdoor-Trainings zu nutzen. Die Übungen sind abwechslungsreich gestaltet und beinhalten funktionsgymnastische und funktionelle Übungen zur Gesundheitsförderung. Besonderen Wert wird auf das Training der Wirbelsäulenflexibiltät und des Herz- Kreislauf- Systems gelegt. Ziel ist es Ihnen als Trainer ein wirksames Konzept an die Hand zu geben, welches zur allgemeinen Reduktion von Bewegungsmangel und zur ganzheitlichen Gesundheit des Bewegungsapparats verhilft.

Erleben Sie selbst die hohen Synergieeffekte für Fitness und Entspannung durch ein Training umgeben von Naturgeräuschen und erhöhter Sauerstoffaufnahme an der frischen Luft.

* Die Beurteilung der Qualifikation des Kursleiters für §20-Kurse erfolgt anhand der Kriterien der ZPP und obliegt nicht PERFORM SPORTS. Fitness Vital als Präventionskurskonzept ist durch die ZPP zertifiziert, so dass bei hinreichender Qualifikation des Kursleiters der Präventionskurs im Schnellverfahren und ohne zusätzlichen Arbeitsaufwand durch den Antragsteller genehmigt werden kann.




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Kurstermin Kursort Preis Einzelanmeldung
08.09.2019 Hannover (Gravity Hannover) 229,00 EUR