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DVDs

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DVD Bodyweight Training

Die neue DVD von und mit Frank Thömmes.

Training mit dem eigenen Körpergewicht bietet zahlreiche Vorteile. Es ist immer und überall möglich, und mit den richtigen Übungen und Workouts extrem effektiv.

Inhalt:

Theorie Bodyweighttraining
Praxis Übungsformen und Flows
Praxis drei unterschieldiche komplette Workouts

Spielzeit 117 Minuten.

24,90 EUR UVP

19,90 EUR

Alle Preise inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten